Tous les jours je côtoie des gens qui s’entraînent et qui veulent perdre du poids. Ils me disent avoir tout essayé: entraîneurs privés, programme de remise forme, cours de groupe, régimes miracles, musculation, yoga, etc… Ces personnes ont toutes un point en commun: ils ne sont pas capables de garder en vue leur objectif et […]
Manger Biologique ou pas?
Cet article parle de l’irradiation, la quantité de nutriments, la pollution et 3 trucs pour diminuer les agents polluants sans manger biologique seront abordés. Il a 806 mots, mais est rempli d’informations assez importantes. Pensez donc à consacrer environ 10 minutes pour vraiment bien synthétiser celles-ci Je suis comme on dirait un peu »grano »: je ne […]
Qu’est-ce que la dopamine?
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