Dopamine entraînement privé - mythes sur la perte de poids

5 mythes sur la perte de poids

Cet article explique les raisons pourquoi 5 mythes d’entraînement sont faux. En plus, je vous explique comment arriver, au contraire, aux objectifs promis. Il contient 871 mots et prend 5 minutes à lire environ. Je suis certain qu’au moins une fois dans votre vie vous avez essayé de perdre du poids en vain. On vous a […]

Dopamine entraînement privé - kinésiologue

Comment choisir un kinésiologue?

Dans cet article vous trouverez les raisons qui font d’un kinésiologue le meilleur investissement que vous pouvez faire en terme de prévention de votre santé. Vous y verrez aussi la différence entre un bon et un excellent. Il vous prendra 4 minutes à lire, car il contient seulement 604 mots. Lorsque vous avez des objectifs  de […]

Dopamine entraînement privé - maigrir

7 éléments pour maigrir

Cet article contient les 7 pierres angulaires pour vous aider à maigrir. Suivez-les et vous aurez des habitudes qui vous suivront le reste de votre vie. Il a 626 mots et devrait vous prendre 3min 3o à lire. En tant que kinésiologue averti, je vois trop souvent des gens qui s’entraînent sans un but quelconque et […]

Dopamine entraînement privé|Motivation: La clé du succès

La motivation: la clé de l’entraînement

Tous les jours je côtoie des gens qui s’entraînent et qui veulent perdre du poids. Ils me disent avoir tout essayé: entraîneurs privés, programme de remise forme, cours de groupe, régimes miracles, musculation, yoga, etc… Ces personnes ont toutes un point en commun: ils ne sont pas capables de garder en vue leur objectif et […]

Dopamine entraînement privé|Manger biologique

Manger Biologique ou pas?

Cet article parle de l’irradiation, la quantité de nutriments, la pollution et 3 trucs pour diminuer les agents polluants sans manger biologique seront abordés. Il a 806 mots, mais est rempli d’informations assez importantes. Pensez donc à consacrer environ 10 minutes pour vraiment bien synthétiser celles-ci Je suis comme on dirait un peu  »grano »: je ne […]