Qui suis-je ?

Samuel Gauthier

Mon nom est Samuel Gauthier et je suis entraîneur privé depuis 2005. J'ai terminé mon baccalauréat à l'Université de Montréal en kinésiologie au printemps 2007. J'ai par la suite acquis plusieurs autres formations connexes: nutrition, haltérophilie, entraîneur de basketball, responsable de la préparation physique d'athlètes et finalement la posturologie. J'ai approfondi plusieurs domaines différents de l'entraînement et ma passion c'est de transmettre les bonnes habitudes de vie à mes clients.

J'ai à mon actif plus de 300 transformations physiques

Lorsque le besoin se présente, j'utilise la posturologie pour traiter les douleurs chroniques qui empêchent mes clients de s'entraîner. J'utilise ensuite mes compétences en nutrition pour cibler leurs points faibles à travailler et pour m'assurer qu'ils mangent les bons nutriments. L'haltérophile me sert ensuite à bien évaluer la mécanique de leurs mouvements et la préparation physique à bien planifier leur progression.

J'ai écrit plusieurs articles sur le mise en forme et ça me force à toujours rester à jour dans mes connaissances en tout genre. Ce que j'aime faire avec mes clients c'est de trouver la ou les habitudes de vies qui sont les plus néfastes pour eux, même si ce n'est parfois pas énorme, pour leur permettre d'atteindre leurs objectifs là où d'autres professionnels ont souvent échoué avant moi.

Je m'efforce à surtout bien comprendre les préoccupations réelles des gens, de les écouter attentivement pour déceler leurs objectifs cachés et de les mettre en confiance très rapidement. De cette manière, leur progression devient très rapide et les résultats escomptés deviennent réalité.