Pendant le temps des fêtes, nous faisons tous des excès et c’est normal. En fait, c’est le seul moment de l’année où j’encourage les gens à en profiter. Évidemment, mon discours n’est pas de se gaver, mais que si vos habitudes alimentaires ne sont pas aussi bonnes qu’à l’habitude, ce n’est pas si grave. En […]