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Le sommeil favorise la perte de poids

La différence entre les gens qui engraissent et les autres, comme je le disais dans Aidez votre corps à brûler son gras , c’est la quantité d’aliments, de mauvaises ou de bonnes sources, qu’ils mangent en excédent. Par contre, il faut comprendre comment cette corrélation peut être établie. Ce que je veux dire c’est qu’il faut […]