Vous savez sûrement que l’hydratation est essentiel à la vie, et que sans elle, vous ne pouvez pas espérer survivre plus de 7 jours. Même si vous devez boire de l’eau saine, vous savez que plus de 40 millions d’Africains boivent de l’eau contaminée? Ce sont des chiffres assez éloquents et ça porte à réflexion. Ce […]

Dans cet article, je vous aider à savoir quelle quantité d’eau boire par jour pour améliorer votre hydratation .  Par rapport au sport et quand vous êtes inactif. L’article contient 772 mots et prend 4 minutes à lire. Je n’arrivais pas à m’endormir hier soir et je me suis mis a regarder des info-pubs. Quelle perte […]