C’est connu, l’acidité est la hantise de l’homme depuis des décennies. Elle occasionne plein de problèmes de santé, des troubles de mémoire, etc. Mais savez-vous réellement ce qu’elle occasionne et d’où elle vient? Je vais tenter de vous donner le plus d’informations possible sur le sujet pour que vous puissiez y voir plus clair. Qu’est-ce […]
Aujourd’hui, j’ai décidé de vous livrer des secrets sur la perte de poids qui sortiront de l’ordinaire. Ce sont les meilleurs trucs que je donne à mes clients lorsqu’ils commencent le programme de 6 semaines de transformation. Ils vous sembleront hors normes, mais c’est avec ceux-ci que j’obtiens le plus de résultats. D’après moi, vous […]
Durant l’hiver 2018-2019, j’ai regardé une émission avec le docteur Béliveau ou il y faisait la liste des 10 meilleures habitudes de vie à avoir pour retrouver, garder ou ne pas perdre la santé. Entres autres, il y faisait mention dans son top 10 d’éviter les multivitamines des grandes compagnies. Il affirmait que les gens ont […]
Quand rien ne va plus et que vous n’arrivez plus à perdre du poids: Venez premièrement me voir et nous serons ensemble capable de trouver quelles sont les lacunes de vos habitudes. Je vous ferai votre évaluation en même temps. Sinon, je vous donne de petits trucs pour que vous soyez capable vous-même d’y arriver. […]
Le nom de l’article peut vous sembler gros, mais ce sont ces petites connaissances que vous avez qui font la différence. En fait, cette connaissance vous permettra de mieux vous préparer pour entreprendre ce nouveau style de vie. Il ne faut pas avoir peur de le dire ou de vous l’affirmer: vous devez maintenir ce […]
Je sais que la plupart des gens ont souvent entendu dire par les médias que l’activité physique est bonne pour la santé. Tant de choses ont été avancées que je vous comprends de prendre ces recommandations un peu à la légère. Surtout quand le message ne change pas de formulation ou de clientèle cible. C’est […]
Vous avez sûrement déjà entendu les ‘bodybuilder’ dire qu’ils faisaient leur cardio le matin avant même d’avoir mangé. Ils vont faire du cardio pendant 1 heure au gym habillé comme Rocky avec leur ensemble de coton ouaté. En revenant à la maison, c’est à ce moment qu’ils se mettent quelque chose sous la dent pour […]
Aujourd’hui, j’ai décidé d’être cinglant et de vraiment cibler les habitudes de vie qui mènent au cancer. Même si elles ne paraissent pas trop graves, c’est plutôt ce qui entoure ces pratiques qui est nocif. À COMPRENDRE Les tumeurs et les cellules cancéreuses ne se forment pas en 6 mois! C’est sur 15-25 ans qu’elles […]
Lisez attentivement ce texte de 750 mots. C’est souvent dans les gestes quotidiens que vous arrivez à régler des problèmes ou à les contrecarrer de façon automatique Trouvez-vous des méthodes EFFICACES de gestion du stress. Plus vous êtes efficaces, plus votre hormone du stress(cortisol) est gardée à un bas niveau. Et puis vous le savez, […]